食譜

滷水豆腐飯

滷水豆腐飯

181 kcal/ 人份(食材的熱量)

材料名稱

  • [照片的份量為1.8L(10 杯)型的份量]
  • 1. 油豆腐 ………… 200g
  • 2. 蒜頭 ………… 10g
  • 3. 青蔥 ………… 10g
  • 4. 生薑 ………… 10g
  • 調配醬料(5.~7.)
  • 5. 滷水汁 ………… 30mL
  • 6. 水 ………… 60mL
  • 7. 砂糖 ………… 1/2大匙
  • 1. 油豆腐 ………… 400g
  • 2. 蒜頭 ………… 20g
  • 3. 青蔥 ………… 20g
  • 4. 生薑 ………… 20g
  • 調配醬料(5.~7.)
  • 5. 滷水汁 ………… 60mL
  • 6. 水 ………… 120mL
  • 7. 砂糖 ………… 1大匙

作法

  1. 用熱水汆燙油豆腐去油後切片︒
  2. 蒜頭切對半︒青蔥切成4 公分長度︒生薑切成薄片︒
  3. 將1 與2 放入料理盤,淋上調配醬料︒
  1. 米洗淨後放入內鍋加水,再將內鍋放入電鍋中︒
  2. 將3 放入內鍋,選擇「同時烹煮/Synchro-Cooking」選單,按下〔炊飯/Start〕鍵︒
  3. 完成後,將米飯盛裝在容器中,把煮好的3 放在飯上︒

小建議

可用豆腐替代油豆腐︒ 每個品牌的滷水汁濃度都不同︒請依個人喜好參閱說明稀釋濃度︒ 若沒有滷水汁也可用醬油替代︒

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